|
||
Emzirme Dönemi Hakkında Tüm Merak Edilenler! | ||
Emzirme Dönemi Hakkında Tüm Merak Edilenler! | ||
SAĞLIK Haberi | ||
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ferda Erbay, anne adaylarına emzirme dönemi hakkında önemli bilgiler verdi! Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde; biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme sırasındaki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı, gebelikte olduğundan daha fazladır. Sütü ile bebeğin ihtiyacını tamamen karşılayan bir kadın, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Yeterli düzeyde anne sütü üretimi için anne, yeterli miktarda sıvı almaya özen göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir. İşte Doğru Emzirme Yöntemleri! Bebeğinizi emzirmek için onu değişik pozisyonlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının memeye yakın olmasıdır. Bebek memeye uzanmak için çok fazla çaba harcamamalıdır. Bebeğin bütün vücudu aynı düzlemde size doğru dönük olmalıdır. Kucaklama Ters Kucaklama Koltuk Altı Yatarak Emzirme Sıklığı ve Süresi Nasıl Olmalıdır? Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 defa olabilir. Tek bir meme yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme süreleri arasında en fazla 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 defa emzirilebilir. 3. aydan sonra 5-6 defaya düşer. 6. aydan sonra ek gıdalar eklenince sıklık azaltılabilir. Emzirme Döneminde Sık Yapılan Hatalar! Yanlış Pozisyonda Emzirmek Emzirme Döneminde Biberona Alıştırmak Yanlış Beslenmek/Diyet ve Ağır Sporlar Yapmak Ek Gıda Alan Bebeğin Emzirme İhtiyacı Olmadığını Düşünmek “Ben Hastayken Bebeğimi Emzirmemeliyim” Fikri “Bebeğim Doymuyor” Düşüncesi “Memelerim Küçük Olduğundan Sütüm Azdır” Düşüncesi “Emzirirken Gebe Kalmam” Fikri Hamile Kalınca Emzirmeyi Bırakmak Uzamış Emzirme Süresinin Çocuğa Zaraları Nelerdir? 2-3 yaş üzerindeki çocukların emzirmenin zararları şu şekildedir: Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları Bebeğin memeden kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir süreye yayılarak, emzirme araları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle zaman geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek sadece emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıca memeden kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık gibi çocuğun zor dönemlerine gelmemesine özen gösterilmelidir. |
||
|
||
Etiketler: Emzirme, Dönemi, Hakkında, Tüm, Merak, Edilenler!, |
|
Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.